Aamumössö, vadelma

Kaikki sekaisin ja nam.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 342 grammaa

Innan
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g6.8g4kcal0.6g0.3g0g0g
Vadelma 2.2g0.9kcal0g0.1g0g0.1g
Murot, all-bran regular, 15% kuitua0.3g0.9kcal0g0.2g0g0g
Makeutusaine, Hermesetas jauhe0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19g12kcal1.2g1.2g0g0.2g
Valittu annoskoko9g6kcal0.6g0.6g0g0.1g
Annoskoko puolitettuna5g3kcal0.3g0.3g0g0.1g
Arvot/100g100g64kcal6.4g6.4g0g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=99954