Marjapannari

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		5.2g	1.8kcal	0.2g	0.3g	0g	0g
Puurohetki, omena-vadelma-mustikka		0.4g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0g
Vehnänlese Sydänystävä		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Becel juokseva, annos 10g		0.4g	2.4kcal	0g	0g	0.3g	0g
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta		1.8g	6.5kcal	0.2g	1.3g	0g	0.1g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		0.3g	1.1kcal	0g	0.3g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna (Kieku), annos 60g		1.2g	1.8kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	30kcal	1.2g	4.2g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	9g	15kcal	0.6g	2.1g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	8kcal	0.3g	1.1g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	160kcal	6.4g	22.3g	4.3g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu