Hedelmä-jäätelöpirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		3.5g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Satsumas 60g		3.1g	1.1kcal	0g	0.3g	0g	0g
Tofuline jäätelö, vanilja (Ingman), annos 100g		2.7g	5.5kcal	0.1g	0.7g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	16kcal	0.2g	2.6g	0.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	9g	8kcal	0.1g	1.3g	0.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	4kcal	0.1g	0.7g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	85kcal	1.1g	14g	3.2g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu