Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 2.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Gluteenijauho (seitanjauho) (Vantastic foods), annos 50g | 2.2g | 8.5kcal | 1.8g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe | 0.8g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Auringonkukansiemeniä, kuorittuja (Risetti), annos 500g | 0.7g | 4.1kcal | 0.2g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 0.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0.1g | |
Kananmuna kuoreton | 1.6g | 2.3kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 0.4g | 3.4kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Hiiva, 50g | 0.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokasuola jodioitu | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 19g | 45kcal | 4.8g | 1.6g | 2.4g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 10g | 23kcal | 2.4g | 0.8g | 1.2g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 11kcal | 1.2g | 0.4g | 0.6g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 237kcal | 25.3g | 8.4g | 12.6g | 1.1g |