Mustikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Flora kuohu 26% (Unilever finland oy), annos 250g		2.3g	6.1kcal	0g	0.1g	0.6g	0g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g		4.7g	2.8kcal	0.5g	0.2g	0g	0g
Makeutusjauhe, Rainbow		0g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Mustikka metsä-		2.3g	1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	19g	20kcal	1g	0.8g	1.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	9g	10kcal	0.5g	0.4g	0.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	5kcal	0.3g	0.2g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	109kcal	5.4g	4.3g	6.5g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu