Salaatti kalalle

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		5.3g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Sitruuna kuorittu		1g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tilli, tuore		2.1g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	4kcal	0.4g	0.2g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	2kcal	0.2g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	19kcal	2.1g	1.1g	0g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu