Nami Nami salaatti )

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika, punainen		2.7g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Paprika keltainen		2.9g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Mungopavun ituja		2.1g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Kevätsipulisulatejuusto, kevyt, Pirkka		0.4g	0.7kcal	0.1g	0g	0g	0g
Oltermanni, ainoa oikea		1.4g	4.9kcal	0.4g	0g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	16kcal	1.2g	0.6g	0.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	10g	8kcal	0.6g	0.3g	0.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	5g	4kcal	0.3g	0.2g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	83kcal	6.3g	3.2g	4.2g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu