Burgundinpata (Antti Vahtera/Ruokala)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paisti (ilman rasvaa), annos 150g		3g	7.4kcal	0.5g	0g	0.2g	0g
Pekoni, paistettu		0.8g	4.1kcal	0.1g	0g	0.4g	0g
Lihaliemi laimennettu		1.4g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Punaviini		1.4g	1kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		0.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hillosipulisäilyke		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Herkkusieni		0.9g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	28kcal	1.2g	0.2g	1.2g	0g
	Valittu annoskoko	9g	14kcal	0.6g	0.1g	0.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	7kcal	0.3g	0.1g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	148kcal	6.4g	1.1g	6.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu