Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Spelttilese (luomu) (Mooseksen vilja), annos 100g | 0.7g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 0.7g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 4.2g | 14kcal | 0.1g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 3.9g | 5.5kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 19g | 48kcal | 1.6g | 1.8g | 3.8g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 10g | 24kcal | 0.8g | 0.9g | 1.9g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 12kcal | 0.4g | 0.5g | 1g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 253kcal | 8.4g | 9.5g | 20g | 3.2g |