Retromureke

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Korppujauho (Myllyn Paras)		0.6g	2.3kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		1.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, sika-nauta		3.9g	8.7kcal	0.7g	0g	0.7g	0g
Kananmuna kuoreton		0.5g	0.8kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Kananmuna, keitetty		2.3g	3.3kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	30kcal	2.4g	0.8g	2g	0g
	Valittu annoskoko	10g	15kcal	1.2g	0.4g	1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	8kcal	0.6g	0.2g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	160kcal	12.6g	4.2g	10.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu