Mansikka-mannapuuro

1 l vettä + mehua
1 l mansikoita
½-1 dl sokeria
½-1 tl mineraalisuolaa (Pan)
2½ dl Myllyn Paras Mannasuurimoita tai Kauramannasuurimoita

Valmista laimennettu mehu seuraavasti: esim.

vettä n. 7 dl + mehua n. 3 dl, tarkista sopiva voimakkuus ja kiehauta mehu kattilassa.

Lisää mansikat, sokeria (määrään vaikuttaa mehun voimakkuus ja makeus), hiven suolaa ja mannasuurimot vatkaten sekaan.

Anna kypsyä hiljalleen n. 10 min välillä sekoittaen.

Tarjoile kuumana tai kylmänä.

Resepti: Arja Savela, Myllyn Paras Oy

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa

Xedra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mehu, mehujuoma 5.2g2.4kcal0g0.6g0g0g
Mansikka 2.6g1.2kcal0g0.2g0g0g
Sokeri 0.4g1.7kcal0g0.4g0g0g
Mannasuurimo 1.3g4.1kcal0.1g0.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19g19kcal0.2g4g0g0g
Valittu annoskoko10g9kcal0.1g2g0g0g
Annoskoko puolitettuna5g5kcal0.1g1g0g0g
Arvot/100g100g99kcal1.1g21.1g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=243970