Salata Aswad

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Munakoiso		4.7g	1.1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Paprika, punainen		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika vihreä		0.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Soijaöljy		0.2g	2.2kcal	0g	0g	0.2g	0g
Chili paprika punainen		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton		0.6g	4.3kcal	0.2g	0.1g	0.4g	0g
Limetti mehu (Tuore), annos 44g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		2.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	17kcal	0.4g	0.6g	1.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	9kcal	0.2g	0.3g	0.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	4kcal	0.1g	0.2g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	89kcal	2.1g	3.1g	6.3g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu