Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 2g | 6.9kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 0.3g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 1.5g | 1.4kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 1.9g | 1.9kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 0.9g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 0.4g | 1.1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 1.6g | 4.4kcal | 0.5g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 33kcal | 2.8g | 3.2g | 1g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 17kcal | 1.4g | 1.6g | 0.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 8kcal | 0.7g | 0.8g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14.1g | 16.2g | 5.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu