Hedelmäsmoothie

Kuorihedelmät laita kaikki tarvittavat tehosekoittimeen + pari jääkuutiota sekoita ja juo kylmänä

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa

Funkymonkey
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, kuorittu 3.5g3kcal0g0.6g0g0.1g
Kiivi kuorittu 1.4g0.7kcal0g0.1g0g0g
Appelsiini, kuorittu 3.5g1.6kcal0g0.3g0g0.1g
Marjasekoitus, Pakkas marja0.7g0.3kcal0g0.1g0g0g
Tuoremehu, Rainbow, Appelsiini 100 %0.7g0.3kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20g12kcal0g2.4g0g0.4g
Valittu annoskoko10g6kcal0g1.2g0g0.2g
Annoskoko puolitettuna5g3kcal0g0.6g0g0.1g
Arvot/100g100g60kcal0g12.2g0g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=136493