Chili con carne (karppaus.info)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa		2.1g	6.7kcal	0.6g	0g	0.5g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kokonaisia kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (Euroshopper), annos 400g		2.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa, Rainbow		2.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Chilikastike original, Felix		0.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow		2.1g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	20g	20kcal	1.4g	1g	1g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	10kcal	0.7g	0.5g	0.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	5kcal	0.4g	0.3g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	102kcal	7.1g	5.1g	5.1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu