Jauheliha-pekoni -uunimunakas

+suolaa, pippuria, paprikajauhetta.

200 astetta, n. 40 min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 335 grammaa

Mamisan
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 2.9g4kcal0.5g0g0.2g0g
Pekoni rasvainen 0.6g2.3kcal0.1g0g0.2g0g
Kananmuna kuorineen punnittu2.8g3.5kcal0.3g0g0.3g0g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % 0.1g0.4kcal0g0g0g0g
Emmental juustoraaste valio0.7g2.8kcal0.2g0g0.2g0g
Sipuli (kuorittu)0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g1.8g0.4kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19g27kcal2.2g0.2g1.8g0g
Valittu annoskoko10g14kcal1.1g0.1g0.9g0g
Annoskoko puolitettuna5g7kcal0.6g0.1g0.5g0g
Arvot/100g100g142kcal11.5g1g9.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=175276