Valkosipuli-kermaperunat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pirkka valkosipuliperunat(500g) (Kesko), annos 125g		6.4g	4.8kcal	0.1g	1.2g	0g	0.1g
Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g		3.2g	1.9kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	14kcal	0.2g	2.6g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	7kcal	0.1g	1.3g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	4kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	70kcal	1g	13.3g	1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu