Makaronilåda, sås

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		2.9g	7.3kcal	0.5g	0g	0.6g	0g
Vehnäjauho sunnuntai		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Voi		0.2g	1.8kcal	0g	0g	0.2g	0g
Makaroni (myllynparas raaka)		1g	3.6kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		2.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio)		1g	3.2kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Kananmuna kuoreton		0.5g	0.8kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		1g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	36kcal	2g	1.8g	2.2g	0g
	Valittu annoskoko	10g	18kcal	1g	0.9g	1.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	9kcal	0.5g	0.5g	0.6g	0g
	Arvot/100g	100g	185kcal	10.3g	9.3g	11.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu