Juustoinen jauheliha-kasvispata

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha 10%		3g	5.1kcal	0.6g	0g	0.3g	0g
Pirkka Mexican mix vihannessekoitus		3.4g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Wokvihannekset, rainbow, 450g		1.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g		1.9g	2.2kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Old El Paso Taco mausteseos		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	19kcal	1.6g	0.8g	1g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	9kcal	0.8g	0.4g	0.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	5kcal	0.4g	0.2g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	95kcal	8.1g	4g	5.1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu