Salaattisetti

Paahda pähkinät ja sörssää kaikki sekaisin.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa

Patman
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kirsikkatomaatti, suomalainen2.7g0.5kcal0g0.1g0g0g
Mozarella light juusto2g3.3kcal0.4g0g0.2g0g
Aurinkokuivatut tomaatit ilman öljyä2g3.5kcal0.1g0.2g0.1g0g
Artisokansydämet suolaliemessä (Rainbow), annos 120g1.9g0.8kcal0g0.1g0g0g
Basilika, tuore0.1g0kcal0g0g0g0g
Cashewpähkinä 1g5.6kcal0.2g0.2g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19g27kcal1.4g1.2g1.4g0g
Valittu annoskoko10g14kcal0.7g0.6g0.7g0g
Annoskoko puolitettuna5g7kcal0.4g0.3g0.4g0g
Arvot/100g100g141kcal7.2g6.2g7.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=233320