Vihreä salaatti

Pilko kaikki ja sekoita.

Salaatti on Frisée.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa

Army
AineksetMääräEnergiaPHRK
Chili paprika punainen1.4g0.6kcal0g0.1g0g0g
Kurkku, tuore, annos 20g2.9g0.3kcal0g0g0g0g
Salaatti, jäävuori tuore1.2g0.1kcal0g0g0g0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Apetina feta snack aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g1.7g5.8kcal0.3g0.1g0.5g0g
Herne-maissi-paprika (Rainbow), annos 200g2.3g1.6kcal0.1g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19g17kcal0.8g1g1g0g
Valittu annoskoko10g9kcal0.4g0.5g0.5g0g
Annoskoko puolitettuna5g4kcal0.2g0.3g0.3g0g
Arvot/100g100g89kcal4.1g5.2g5.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=239018