Chili con carne

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rypsiöljy		0g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		2.8g	3.7kcal	0.6g	0g	0.1g	0g
Sipuli		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika punainen		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska		2.8g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Chili paprika punainen		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g		2.8g	2.3kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	15kcal	1.4g	1.2g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	8kcal	0.7g	0.6g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	4kcal	0.4g	0.3g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	77kcal	7.2g	6.2g	1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu