Minuuttisuklaamuffinssi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 4.1g | 5.8kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Hasselpähkinäjauhe meira (Meira), annos 70g | 0.4g | 0.3kcal | 0.1g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma sokeriton (Green&black´s), annos 3g | 0.4g | 1.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.1g | |
| Soijajauho vähärasvainen | 2.2g | 8.7kcal | 1g | 0.6g | 0.2g | 0.3g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 2.2g | 16kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19g | 65kcal | 3.4g | 1.4g | 5.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 33kcal | 1.7g | 0.7g | 2.8g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 16kcal | 0.9g | 0.4g | 1.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 339kcal | 17.7g | 7.3g | 29.2g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu