Tonnikalatahna esim uuniperunalle
Ainekset sekaisin tehosekoittimessa, mausta suolalla, mustapippurilla ja limemehulla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 3.8g | 11kcal | 0.1g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Tonnikala vedessä | 3.8g | 4kcal | 0.9g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Paprika punainen | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kurkku | 0.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19g | 30kcal | 2g | 0.2g | 2.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 15kcal | 1g | 0.1g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 8kcal | 0.5g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10.3g | 1g | 12.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu