Fetajuustosalaatti

Salaattia
paprikaa
retiisiä
kurkkua
tomaattia
salaattijuustoa kuutioina
oliiviöljyä

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa

Pikkis13
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti 2.8g0.6kcal0g0.1g0g0g
Kurkku 0.6g0.1kcal0g0g0g0g
Paprika punainen 1.5g0.4kcal0g0.1g0g0g
Frisee-salaatti (Järvikylä), annos 25g0.7g0.1kcal0g0g0g0g
Salaattijuusto, kevyt (Pirkka), annos 200g1.5g2.7kcal0.3g0g0.1g0g
Pirkka ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 100g2.4g2.4kcal0.4g0g0.1g0g
Oliiviöljy 0.4g3.5kcal0g0g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20g20kcal1.4g0.4g1.2g0g
Valittu annoskoko10g10kcal0.7g0.2g0.6g0g
Annoskoko puolitettuna5g5kcal0.4g0.1g0.3g0g
Arvot/100g100g99kcal7.1g2g6.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=297730