Broilerananas kastike

Paista ja maista :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa

Roomeoh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerifileesuikale, paistettu, marinoitu 3.7g9kcal0.9g0.1g0.6g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl0.1g1.3kcal0g0g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 2.8g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka0.9g0.5kcal0g0.1g0g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 1.9g6.2kcal0g0.1g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19g36kcal1.8g0.8g2.8g0g
Valittu annoskoko10g18kcal0.9g0.4g1.4g0g
Annoskoko puolitettuna5g9kcal0.5g0.2g0.7g0g
Arvot/100g100g185kcal9.3g4.1g14.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=320410