4-viljanpuuro

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
4-viljan puuro, Nalle		1g	3.3kcal	0.1g	0.7g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		8.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	7kcal	0.2g	1.4g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	3kcal	0.1g	0.7g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	34kcal	1g	7.1g	0g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu