Hunajameloni,banaani ja viinirypäle smoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug		2.5g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Soijamaito, alpro light		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		2g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0g
Hunajameloni kuorittu		4.2g	1.5kcal	0g	0.3g	0g	0g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		0.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Makeutusaine aspartaami, jauhe		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	9kcal	0.2g	1.8g	0g	0g
	Valittu annoskoko	10g	4kcal	0.1g	0.9g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	2kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	45kcal	1g	9.3g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu