Salaatti Anders

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaatti		1.9g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika punainen		1.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kurkku		1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.3g	2.6kcal	0g	0g	0.3g	0g
Oliivi kivetön musta rainbow		0.9g	1.7kcal	0g	0.1g	0.2g	0g
Papu, härkäpapu, n. 50 g		1.5g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Maissi jyvät		1g	1.4kcal	0g	0.2g	0g	0g
Valkosipuli		1g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g		0.7g	2kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri, annos 1g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	20kcal	0.4g	1.6g	1.4g	0g
	Valittu annoskoko	10g	10kcal	0.2g	0.8g	0.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	5kcal	0.1g	0.4g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	104kcal	2g	8.2g	7.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu