Azitan lihakaalilaatikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkokaali keräkaali		6.3g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Sipuli		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Riisi puuroutuva		0.5g	1.8kcal	0g	0.4g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Siirappi		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		2.1g	3.5kcal	0.4g	0g	0.2g	0g
Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	16kcal	1g	1.6g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	8kcal	0.5g	0.8g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	4kcal	0.3g	0.4g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	81kcal	5.1g	8.2g	2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu