Jauhelihaperuna vuoka

Suolaa ja pippuria mausteeksi

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa

Linda101
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g2.7g1.9kcal0g0.4g0g0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi1.1g0.1kcal0g0g0g0g
Oliiviöljy 0.1g0.7kcal0g0g0.1g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha2.2g3.6kcal0.4g0g0.2g0g
Kasvissuikaleet, Pirkka 250g1.4g0.6kcal0g0.1g0g0g
Piemonte pastakastike (Rainbow), annos 420g2.3g2.1kcal0.1g0.2g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20g18kcal1g1.4g0.8g0g
Valittu annoskoko10g9kcal0.5g0.7g0.4g0g
Annoskoko puolitettuna5g5kcal0.3g0.4g0.2g0g
Arvot/100g100g92kcal5.1g7.1g4.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=407316