Italianpata uunilenkistä

Katso ohje kotikoti.

fi kohdasta italianpata helppo.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa

Reinopoika12
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 0.1g0.6kcal0g0g0.1g0g
Sipuli (kuorittu)0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Uunilenkki 400g (Atria), annos 400g1.9g3.2kcal0.1g0.2g0.2g0g
Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g1.7g0.7kcal0g0.1g0g0g
Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g2.3g0.9kcal0g0.2g0g0g
Tumma kierre pasta (Torino), annos 100g0.9g3.4kcal0.1g0.6g0g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 1.4g0kcal0g0g0g0g
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika 1.2g1.2kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19g20kcal0.4g2.6g0.6g0.2g
Valittu annoskoko10g10kcal0.2g1.3g0.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna5g5kcal0.1g0.7g0.2g0.1g
Arvot/100g100g104kcal2.1g13.4g3.1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=425127