Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		2.6g	19kcal	0g	0g	2.1g	0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		1.6g	5.4kcal	0.2g	0.9g	0.1g	0.2g
Vehnäjauho puolikarkea		2.4g	8.1kcal	0.2g	1.7g	0g	0.1g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		0.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		1.8g	7.4kcal	0g	1.8g	0g	0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		0.8g	2.4kcal	0g	0.6g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	85kcal	0.8g	10g	4.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	10g	43kcal	0.4g	5g	2.2g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	5g	21kcal	0.2g	2.5g	1.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	439kcal	4.1g	51.5g	22.7g	3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu