Porkkanapiirakka
Pohja:
2 1/2 dl sokeria
3 munaa
4 dl jauhoja
2 tl leivinjauhetta
1 rkl kanelia
1 prk ananasmurskaa
3 dl porkkanaraastetta
150 g margariinia (sulatettuna)
Kuorrutus:
200 g sulatejuustoa
65 g margariinia
1 pkt tomusokeria
Kiehauta kuorrutteen aineet.
Anna jäähtyä hetki ennen kumoamista pinnalle.
Päälle:
Manteli- tai pähkinärouhetta
(Itse teen tällä annoksella puoli peltiä, jolloin piirakka on paksu ja muhkea.
Mutta voi toki halutessaan levittää koko pellille, jos haluaa ohkaisemman.)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2005 grammaa
Maryp
2 1/2 dl sokeria
3 munaa
4 dl jauhoja
2 tl leivinjauhetta
1 rkl kanelia
1 prk ananasmurskaa
3 dl porkkanaraastetta
150 g margariinia (sulatettuna)
Kuorrutus:
200 g sulatejuustoa
65 g margariinia
1 pkt tomusokeria
Kiehauta kuorrutteen aineet.
Anna jäähtyä hetki ennen kumoamista pinnalle.
Päälle:
Manteli- tai pähkinärouhetta
(Itse teen tällä annoksella puoli peltiä, jolloin piirakka on paksu ja muhkea.
Mutta voi toki halutessaan levittää koko pellille, jos haluaa ohkaisemman.)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2005 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 0.4g | 2.3kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 2.4g | 10kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Euroshopper margariini 60 % | 0.3g | 1.7kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g | 1g | 1.6kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Leivontamargariini Euroshopper | 0.7g | 5.3kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 0.7g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.3g | 4.3kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 0.8g | 1.1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 1.1g | 4.6kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19g | 63kcal | 1g | 9.2g | 2.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 31kcal | 0.5g | 4.6g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 16kcal | 0.3g | 2.3g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 324kcal | 5.2g | 47.4g | 12.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu