Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kurkkusalaatti (Felix), annos 10g | 0.7g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Lihaliemi laimennettu | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tuorejuusto Creme Bonjour 15%, maustamaton | 0.9g | 1.6kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Creme bonjour aurinkokuivattu tomaatti | 0.7g | 2kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Paahtoleipä, Vehnä Fazer, viipale 20g | 1.5g | 4kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
Felix ultra light voileipä pikkelssi | 1.1g | 2.3kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Valio kevytvispi 20% (100 g) | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Juusto, Polar 15% (Valio) 8g siivu | 0.2g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Majoneesi, ultra light, 1 tl | 1.4g | 2.5kcal | 0g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Kokolihaleikkele, keittokinkku, rasvaa 4,5 % | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kinkkukuutio (Korpela), annos 100g | 1.4g | 1.5kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 19g | 32kcal | 1g | 1.8g | 2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 10g | 16kcal | 0.5g | 0.9g | 1g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 8kcal | 0.3g | 0.5g | 0.5g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 169kcal | 5.2g | 9.4g | 10.4g | 0g |