Mussukan makaronijauheliha mössö

Keitä makaronit.

Paista jauheliha ja sipuli.

Lisää lihaliemi ja sitruunapippuri.

Yhdistä makaronit ja jauheliha.

Ketsuppia annokseen, jos haluaa.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa

Mussukka87
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl)4.2g15kcal0.6g2.7g0.1g0.1g
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos)4.8g11kcal0.8g0g1g0g
Sipuli (kuorittu)0.6g0.2kcal0g0g0g0g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g0g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, euro shopper0.2g0.2kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20g53kcal2.8g5.6g2.2g0.2g
Valittu annoskoko10g26kcal1.4g2.8g1.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna5g13kcal0.7g1.4g0.6g0.1g
Arvot/100g100g269kcal14.3g28.6g11.2g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=98546