Herkkubroikkusalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerifileesuikale (Atria)		2.7g	3kcal	0.6g	0g	0.1g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika punainen		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kurkku		0.9g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Jäävuorisalaatti, rapea		1.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti		1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Suolakurkku (Rainbow)		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Persikka, säilötty, Rainbow		0.7g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Salsadippi keskivahva (Pirkka), annos 50g		1.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	10kcal	1.2g	0.4g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	10g	5kcal	0.6g	0.2g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	3kcal	0.3g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	50kcal	6.1g	2g	1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu