Fetasalaatti (Lidlin feta)
Halki, poikki ja pinoon.
Päälle oliiviöljyä ja balsamiviinietikkaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 838 grammaa
Laku78
Päälle oliiviöljyä ja balsamiviinietikkaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 838 grammaa
Laku78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 3.6g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, 50g | 2.9g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kurkku | 1.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fetajuusto (Milbona), annos 125g | 0.8g | 2.2kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 7kcal | 0.4g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 4kcal | 0.2g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 2g | 1g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu