Kinkku-aurajuustopiirakka

Sulata voi ja lisää siihen jauhot, kanamuna ja 1/2 dl kermaa.

Painele piirakkavuokaan.

Sekoita täyteaineet ja kaada pohjan päälle.

Paistetaan 200 ast. n. 25-30 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa

Hilduri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 0.7g4kcal0g0g0.4g0g
Vehnälese1.2g1.8kcal0.2g0.2g0.1g0.4g
Ruisjauho (Rainbow)1.2g3.7kcal0.1g0.7g0g0.2g
Kanamuna kuoreton, annos 100g0.6g0.8kcal0.1g0g0.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 0.3g1kcal0g0g0.1g0g
Leivinjauhe 0g0.1kcal0g0g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa1.8g5.3kcal0.4g0g0.4g0g
Kinkkusuikale, Portti0.9g1.1kcal0.1g0g0.1g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g0.9g3kcal0.2g0g0.3g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g1.2g1.7kcal0.1g0g0.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 1.2g3.9kcal0g0g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20g53kcal2.4g1.8g4g1.2g
Valittu annoskoko10g26kcal1.2g0.9g2g0.6g
Annoskoko puolitettuna5g13kcal0.6g0.5g1g0.3g
Arvot/100g100g264kcal12g9g20g6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=199430