Rentosen kukkakaalisosekeitto
Keitä ainekset, mausta ja soseuta.
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 1.8g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kukkakaali | 2.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 1.3g | 4.3kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 1.8g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 13kcal | 0g | 0.8g | 1g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 6kcal | 0g | 0.4g | 0.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 3kcal | 0g | 0.2g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 0g | 4.1g | 5.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu