Smoothie whey ufs no banana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mehukeitto, mustikkakeitto, sokeroimaton (Valio)		5.9g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Soijamaito, alpro light		1.2g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Satsumas 60g		1.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Whey (Ufs), annos 30g		0.4g	1.4kcal	0.3g	0g	0g	0g
Goji-marja,kuivattu, annos 5g		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Maca-jauhe (Superfoods of the earths), annos 10g		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Mansikka		1.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	7kcal	0.6g	0.8g	0g	0g
	Valittu annoskoko	10g	4kcal	0.3g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	2kcal	0.2g	0.2g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	37kcal	3g	4g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu