Pähkinäminttusuklaatryffelit

1 dl kaakovoita
½ dl kookosöljyä
6 rkl kaakaojauhetta
3 rkl agavesiirappia
Sulata kaakaovoi vesihauteessa, lisää kookosöljy ja loput aineet.

Kaada seos jääpalamuoteihin vain puolilleen.

Laita jääkaappiin jähmettymään kunnes teet tryffelin

2 dl macadamiapähkinöitä
1½ dl vettä
1½ rkl agavesiirappia
2 rkl kaakaojauhetta
5 tippaa piparminttuöljyä
Soseuta pähkinät monitoimikoneessa veden kera tasaiseksi massaksi.

Lisää loput aineet ja sekoita vielä.

Kaada massa suklaan päälle.

Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa

Siralos
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g15g88kcal0g0g15.2g0g
Kookosöljy 100g7.6g67kcal0.1g0g7.5g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 5.5g20kcal1g0.6g1.2g1.7g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g4.6g14kcal0g3.5g0g0g
Macadamia pähkinä, annos 100g30g182kcal6.4g2g16.2g2.2g
Vesi23g0kcal0g0g0g0g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g2.3g7kcal0g1.8g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 1.8g6.7kcal0.3g0.2g0.4g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana180g770kcal15.6g16.2g81g9g
Valittu annoskoko90g385kcal7.8g8.1g40.5g4.5g
Annoskoko puolitettuna45g193kcal3.9g4.1g20.3g2.3g
Arvot/100g100g427kcal8.6g9g44.9g5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=431193