Tom Kha Galangal Kookoskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tom Kha soup mix 40g, Santamaria		2.5g	7.5kcal	0.2g	1.6g	0.1g	0g
Kookosmaito (blue dragon) (Blue dragon), annos 50g		25g	38kcal	0.5g	0.7g	3.7g	0g
Vesi, vesijohtovesi		25g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Broileri, rintafilee, nahaton		25g	27kcal	5.8g	0g	0.4g	0g
Tomaatti		6.2g	1.4kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Herkkusieni		6.2g	1kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	180g	149kcal	13.2g	5g	8.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	90g	75kcal	6.6g	2.5g	4.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	45g	37kcal	3.3g	1.3g	2.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	83kcal	7.3g	2.8g	4.7g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu