Mustikka lesitiini rahka
Sotke keskenään lusikalla ja nauti
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 63g | 36kcal | 5.6g | 3.1g | 0.1g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 25g | 8.3kcal | 0.1g | 1.6g | 0.2g | 0.8g | |
| Soijalesitiini (AKTIV LECITHIN) (Reformi), annos 10g | 1.3g | 11kcal | 0g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 1.3g | 4.9kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 180g | 121kcal | 11.4g | 12g | 2.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 90g | 61kcal | 5.7g | 6g | 1.4g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 45g | 30kcal | 2.9g | 3g | 0.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 6.3g | 6.7g | 1.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu