Wanton Wokki (possulihasta)

Tavarat pannul ja paistoon

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa

Zanna87
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maustekurkku (Felix)5.8g1.5kcal0g0.3g0g0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g1.8g0.7kcal0g0.2g0g0g
Sipuli 5.7g1.7kcal0.1g0.3g0g0.1g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia22g39kcal2.6g0.5g3.1g0g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g5.1g0.6kcal0.1g0.1g0g0g
Maissinjyviä (Euroshopper)5.1g5.1kcal0.2g1g0g0.2g
Kesäkurpitsa3.3g0.6kcal0g0.1g0g0g
Tomaatti 1.8g0.4kcal0g0.1g0g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g18g11kcal0.2g0.8g0.7g0.1g
Soijakastike 2.6g1.6kcal0.1g0.2g0g0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)7.3g14kcal0g3.3g0g0.3g
Maustekurkku (Felix)0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Sipuli 0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia2.7g4.9kcal0.3g0.1g0.4g0g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g0.6g0.1kcal0g0g0g0g
Maissinjyviä (Euroshopper)0.6g0.6kcal0g0.1g0g0g
Kesäkurpitsa0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g2.3g1.4kcal0g0.1g0.1g0g
Soijakastike 0.3g0.2kcal0g0g0g0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)0.9g1.7kcal0g0.4g0g0g
Aurinkokuivattu tomaatti1.8g3.3kcal0g0.2g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana180g178kcal7.2g15.6g9.2g1.4g
Valittu annoskoko90g89kcal3.6g7.8g4.6g0.7g
Annoskoko puolitettuna45g45kcal1.8g3.9g2.3g0.4g
Arvot/100g100g99kcal4g8.7g5.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=166210