Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Reilu täysjyväleipä 75% (Oululainen), annos 32g | 28g | 70kcal | 3.1g | 11.2g | 1.2g | 2.1g | |
Tomaattipure, Eldorado, 1prk | 14g | 5.3kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0.7g | |
Heinz ketsuppi | 4.9g | 5kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
Kebablastu 200g (Pirkka), annos 100g | 19g | 49kcal | 2.9g | 1g | 3.7g | 0.2g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 24g | 87kcal | 6.8g | 0g | 6.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 180g | 432kcal | 26g | 28.8g | 23.4g | 6g | |
Valittu annoskoko | 90g | 216kcal | 13g | 14.4g | 11.7g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 45g | 108kcal | 6.5g | 7.2g | 5.9g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 240kcal | 14.4g | 16g | 13g | 3.3g |