Letut(m)
Sekoita ainekset keskenään.
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 55g | 21kcal | 1.8g | 1.6g | 0.8g | 0g | |
| Sokeri | 5.5g | 22kcal | 0g | 5.5g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 0.5g | 2.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka | 16g | 58kcal | 2.1g | 11.2g | 0.1g | 0.6g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 1.1g | 8kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 6.6g | 8.3kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 4.9g | 36kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 180g | 310kcal | 9.2g | 37.6g | 12.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 90g | 155kcal | 4.6g | 18.8g | 6.4g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 45g | 78kcal | 2.3g | 9.4g | 3.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 5.1g | 20.9g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu