Jauhelihapaprikarisotto ala bunny

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		16g	36kcal	2.9g	0g	2.8g	0g
Sipuli (kuorittu)		6.6g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g		14g	3.1kcal	0.1g	0.6g	0g	0.3g
Kasvisliemikuutio (Kania), annos 11g		0.5g	1.5kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Green Grocers Mixed vegetables Oriental (Lidl), annos 200g		14g	7.7kcal	0.2g	0.6g	0.5g	0.5g
Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaton		33g	48kcal	1.1g	10.4g	0.1g	0.2g
Soijakastike		4.7g	2.8kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
Valkosipuli		1.4g	1.5kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	181g	204kcal	9.4g	25.2g	7g	2.2g
	Valittu annoskoko	91g	102kcal	4.7g	12.6g	3.5g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	45g	51kcal	2.4g	6.3g	1.8g	0.6g
	Arvot/100g	100g	113kcal	5.2g	13.9g	3.9g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu