Kanamainen keitto

Paista kanat ja keitä muut =) Sekoita lopuksi keskenään.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa

Zeminia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria29g42kcal4.7g0.7g2.2g0g
Tomaattimurska valkosip. (rainbow)22g8.8kcal0.2g1.6g0.1g0.3g
Vihannessekoitus (pakaste)18g6.4kcal0.4g1.2g0g0.5g
Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g13g3.7kcal0.1g0.6g0.1g0.4g
Täysjyvä pasta Cappelli (Torino) 70g8g27kcal1.3g5g0.2g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana181g175kcal13.4g18.2g5.2g3.4g
Valittu annoskoko91g88kcal6.7g9.1g2.6g1.7g
Annoskoko puolitettuna45g44kcal3.4g4.6g1.3g0.9g
Arvot/100g100g97kcal7.4g10.1g2.9g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=136186