Letut for 1
Tässä peruslättytaikinan puolikas. 1 annos jos on tosi kova nälkä! ... 4 lettua täst sain.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 415 grammaa
Chokolat
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 415 grammaa
Chokolat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 12g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Sokeri | 2.2g | 8.9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 4.4g | 31kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 18g | 63kcal | 2.3g | 12.3g | 0.4g | 0.6g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 55g | 15kcal | 1.8g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 182g | 270kcal | 11.2g | 32.4g | 10.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 91g | 135kcal | 5.6g | 16.2g | 5.1g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 45g | 67kcal | 2.8g | 8.1g | 2.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 6.2g | 17.8g | 5.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu